Avec son agréable parfum, la citronnelle regorge de plusieurs vertus médicinales. Elle peut donc être utilisée à la maison pour une thérapie douce, car elle a des propriétés sédatives, anti-inflammatoires, bactéricides et hypoglycémiantes.
1) En décoction, elle peut être intégrée à l'eau du bain pour lutter contre les états fébriles ou la fatigue mentale.
2) En infusion, elle facilite la digestion et diminue les troubles intestinaux et les crampes d’estomac. Prendre une tasse après le repas.
3) En infusion, elle aide à combattre les états grippaux. Consommer 3 tasses par jour.
4) En infusion, elle amoindrit le stress et l'anxiété et favorise l'endormissement. Ingérer une tasse après le dîner pour dormir paisiblement.
5) Encore en infusion, elle permet de faire baisser le taux de sucre dans le sang. Une tasse après chaque repas est conseillée.
6) Toujours en infusion, elle apaise les douleurs d’arthrite et de rhumatismes, d'entorses, de tendinites et d'élongations musculaires. 3 tasses sont recommandées au quotidien. Il est conseillé de compléter ce traitement avec des massages quotidiens avec de l'huile essentielle de citronnelle.
NB: l'infusion de citronnelle s'obtient avec 15 g de feuilles fraîches pour 1 l d'eau.
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