Avant de procéder à un gommage, il y a des étapes préalables :
1) se démaquiller pour ôter les impuretés et avoir une peau propre qui bénéficiera mieux des effets des soins
2) faire un bain de vapeur
Ci-dessous, une recette de gommage pour chaque type de peau :
- peau atopique : sucre fin + gel d'aloe vera + huile végétale de votre choix
- peau grasse : sucre roux + huile de coco
- peau mixte : sucre roux + huile de sésame + miel
- peau normale : sel fin + huile végétale de votre choix
- peau sèche : farine de maïs + miel
Il existe de nombreuses autres recettes de gommages qui pourraient améliorer le grain de peau.